Сотрудники филиала филиал «Восточное Измайлово» семейного центра «Измайлово» рекомендуют ознакомиться с советами психолога центра Фёдоровой Надеждой.

— Психолог Семейного центра «Измайлово» Фёдорова Надежда подготовила 8 советов, которые помогут вам в полной мере ощутить радость будущего материнства и насладиться беременностью, — рассказали в семейном центре.

1. В список попали: Не стесняйтесь своих эмоций.
2. Балуйте себя вкусной едой. Но в меру.
3. Проговаривайте свои страхи с родными людьми.
4. Больше отдыхайте.
5. Не изнуряйте себя домашними делами.
6. Думайте о хорошем!
7. Чаще гуляйте и слушайте классическую музыку
8. Разговаривайте со своим малышом

Узнать подробности можно на сайте семейного центра «Измайлово».